Lunedì, 28 Settembre 2026

Caldo torrido1Roma, 20 luglio 2014 - L'estate è cominciata senza grandi ondate di calore ma le temperature del weekend, secondo le previsioni, toccheranno punte di 37-38 gradi. Ecco quindi puntuali le consuete raccomandazioni per affrontare al meglio le giornate afose, soprattutto per le 'categorie a rischio', ovvero bambini, anziani e donne in stato interessante.

Per tutti sono consigliati dal ministero della Salute pasti leggeri, con molta frutta e verdura e il consumo di tanta acqua, almeno due litri al giorno, evitando alcol, pietanze molto grasse o piccanti e non eccedere con the o caffè e bibite gassate, soprattutto se troppo fredde. L'uso di ventilatori e condizionatori è ovviamente ammesso, ma con 'giudizio', e per questi ultimi con una temperatura che non dovrebbe scendere sotto i 27 gradi anche per evitare gli sbalzi troppo forti che possono provocare raffreddori, mal di gola e dolori articolari. "Dobbiamo prevenire i tanti pericoli che le temperature estive recano alla salute degli anziani'' dichiara il Presidente FederAnziani Roberto Messina. Per questo l'associazione lancia, un decalogo valido per trascorrere un'estate in sicurezza. Dai consigli più noti e mai abbastanza ripetuti, ossia evitare di uscire nelle ore più calde della giornata (dalle 12 alle 17), al coprirsi il capo sotto il sole ed indossare vestiti leggeri, di colore chiaro e tessuti naturali, e di aerare i locali dove si sta. E soprattutto, non interrompere terapie mediche o sostituire i farmaci abituali senza consultare il medico. In caso di eccessiva esposizione, con l'insorgere di mal di testa, è importante fare impacchi di acqua fresca. E per ultimo, andare in vacanza se possibile in località collinari o termali. E' bene anche, come ribadisce il decalogo "salva-salute" di Assosalute, l'Associazione nazionale farmaci di automedicazione, prestare molta attenzione agli sbalzi di temperatura. Negli ambienti con condizionatore non superare i 5/6 gradi di differenza tra la temperatura esterna e quella impostata sul condizionatore. 10. In caso di sosta prolungata dell'auto sotto il sole, far aerare l'abitacolo ed evitare di salire subito a bordo. Sul sito di Assosalute ci sono le indicazioni sui disturbi più comuni e le relative categorie di farmaci di automedicazione. Ornella Cappelli, ex presidente dell'Associazione Italiana Donne Medico, ribadisce infine la pericolosità dei collassi da calore. "Sono dovuti ad un'eccessiva e rapida perdita di liquidi e sali per il forte caldo e sono pericolosi soprattutto per anziani, bambini, donne in gravidanza e sportivi occasionali, categorie che devono prestare particolare attenzione ad una corretta idratazione". (Ansa)

Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro raccolta contrada Rotoli

Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro...

Lamezia Terme, 26 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, a seguito della prima rimodulazione degli orari di apertura del Centro comunale...

Lamezia, minore pianifica aggressione a docente. L'insegnante: "Non capisco motivo". Proseguono indagini

Lamezia, minore pianifica aggressione a...

Lamezia Terme, 24 settembre 2026 - La docente che un suo allievo aveva progettato di accoltellare in una scuola media di Lamezia Terme "non ha...

Aeroporto Lamezia, arrivano 28 voli settimanali Wizz Air con Roma

Aeroporto Lamezia, arrivano 28 voli...

Lamezia Terme, 19 settembre 2026 - Sono in arrivo nuovi collegamenti aerei tra l'aeroporto di Lamezia Terme e Roma Fiumicino. Lo annuncia il presidente della...

Lamezia, celebrazioni ventennale Soroptimist Club

Lamezia, celebrazioni ventennale Soroptimist Club

Lamezia Terme, 15 settembre 2026 - Il Soroptimist Club Lamezia Terme taglia quest'anno il traguardo del ventennale di attività, un percorso di impegno costante a...

Lamezia, nuovi orari del Centro comunale raccolta di contrada Rotoli

Lamezia, nuovi orari del Centro...

Lamezia Terme, 4 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, pur non essendo intervenute modifiche nelle procedure di conferimento né riduzioni del...

Lamezia, operativa la sala di cardiologia interventistica

Lamezia, operativa la sala di...

Lamezia Terme, 4 settembre 2026 - Con l’arrivo delle ultime apparecchiature nei mesi di giugno e luglio scorsi si è completata la dotazione strumentale della...

Sacal, Michele Bufo nuovo direttore generale

Sacal, Michele Bufo nuovo direttore...

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - Sarà Michele Bufo il nuovo direttore generale-accountable manager della Sacal, la Società di gestione degli scali calabresi con sede...

Confindustria, Eugenio Guarascio nel gruppo tecnico sviluppo per il Mezzogiorno

Confindustria, Eugenio Guarascio nel gruppo...

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - L’imprenditore di Lamezia Terme e proprietario di Ecologia Oggi, Eugenio Guarascio è stato nominato componente del gruppo tecnico Sviluppo...

CITTA'

Lamezia, nuova rimodulazi...

26 Settembre 2026
Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro raccolta contrada Rotoli

Lamezia Terme, 26 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, a seguito de...

LAMETINO

Soveria Mannelli, verso l...

17 Aprile 2026
Soveria Mannelli, verso la riapertura dell'ambulatorio di oncologia

Soveria Mannelli, 17 aprile 2026 - L’Azienda sanitaria provinciale di Catanzaro annuncia la riattiva...

CALABRIA

Sacal, Michele Bufo nuovo...

14 Agosto 2026
Sacal, Michele Bufo nuovo direttore generale

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - Sarà Michele Bufo il nuovo direttore generale-accountable manager de...

SPORT

Serie D, Vigor Lamezia sc...

27 Settembre 2026
Serie D, Vigor Lamezia sconfitta 4-1 dal Sambiase Lamezia

Lamezia Terme, 27 settembre 2026 - Ennesima pesante sconfitta della Vigor Lamezia che cade in casa d...

contatti logo

Copyright 2010- © LAMEZIA TERME NEWS
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Lamezia Terme
Reg. Stampa n° 7/10 del 3.12.2010
Editore: Asd Violetta Club - PI: 02148570795

 

logo amp

Web By ALGOSTREAM