Roma, 13 maggio 2011 - Bando alle diete on- line, a quelle più o meno famose, lontani dai consigli di chi non ha competenze. Poi lotta agli sprechi alimentari, sempre più connessi alla salute delle persone, attenzione anche ai metodi di cottura.
in ritardo e si vogliono perdere più chili nel minor tempo possibile. E si iniziano ad ascoltare i miracoli delle diete delle amiche o degli amici, a scegliere su Internet quella che piace di più senza pensare che ognuno di noi ha caratteristi originali. Nulla di più errato, dunque, affidarsi alle note diete famose senza prima essersi rivolti ad uno specialista vero. Vietato inoltre sentirsi in obbligo di eliminare i cibi sfiziosi o gli alimenti necessari ad una buona salute (quali pane, pasta, ecc.), evitare occasioni mondane e inviti a cena. Per dimagrire insomma, non è necessario “astrarsi” dalla vita reale soffocando gusti ed emozioni, che sono strettamente connessi ai significati profondi che il cibo ha per ognuno di noi sul piano emotivo, psicologico e sociale2. La sfida è 2quella di riuscire a mantenere e/o perdere peso in modo duraturo, salvaguardando la serenità e un sano piacere nei confronti del cibo, anche attraverso il rispetto e l'ascolto del nostro corpo, che, tramite i segnali fisiologici di fame e sazietà, ci saprebbe indirizzare verso un’alimentazione spontaneamente regolare e controllata”. Ecco le regole d’oro per dimagrire senza eccessivi sacrifici e mantenere il peso forma:Lamezia Terme, 12 maggio 2026 - Aeroitalia ha annunciato per l'estate 2026 una nuova rotta dall’aeroporto internazionale di Lamezia Terme "Sant’Eufemia" verso Cagliari, oltre alla...
Lamezia Terme, 4 maggio 2026 - Decollato oggi dall'aeroporto di Lamezia Terme il primo volo diretto tra la città calabrese o Oslo operato da Norwegian...
Lamezia Terme, 28 aprile 2026 - La Lamezia Multiservizi informa che in occasione della ricorrenza del Primo Maggio il servizio di raccolta porta a porta...
Catanzaro, 18 aprile 2026 - In Calabria, nel 2025 si è "giocato" d'azzardo una cifra pari a 6.172.265.586 in aumento rispetto all'anno precedente quando erano...
Lamezia Terme, 17 aprile 2026 - "L’atto di indirizzo per la redazione di un documento programmatico pilota riguardante l'area “Città-territorio dei due Mari Catanzaro-Lamezia”, approvato...
Soveria Mannelli, 17 aprile 2026 - L’Azienda sanitaria provinciale di Catanzaro annuncia la riattivazione dell’ambulatorio di oncologia nel presidio ospedaliero di Soveria Mannelli. "La riapertura...
Lamezia Terme, 16 aprile 2026 - "Stupisce molto in dibattito in atto in questi giorni più che altro sulla stampa, intorno al solito e strumentalizzato...
Lamezia Terme, 14 aprile 2026 - La Lamezia Multiservizi rendono noto che in occasione della ricorrenza nazionale di sabato 25 aprile il servizio porta a...
Catanzaro, 13 aprile 2026 - "La petizione promossa...
Lamezia Terme, 11 aprile 2026 - I carabinieri di L...
Lamezia Terme, 7 aprile 2026 - Il ministro della G...
Lamezia Terme, 3 aprile 2026 - Un’area di circa 60...
Lamezia Terme, 12 maggio 2026 - Aeroitalia ha annunciato per l'estate 2026 una nuova rotta dall’aero...
Soveria Mannelli, 17 aprile 2026 - L’Azienda sanitaria provinciale di Catanzaro annuncia la riattiva...
Catanzaro, 18 aprile 2026 - In Calabria, nel 2025 si è "giocato" d'azzardo una cifra pari a 6.172.26...
Lamezia Terme, 3 maggio 2026 - La Vigor Lamezia chiude il campionato battendo 4-1 la Nuova Igea Virt...

Copyright 2010- © LAMEZIA TERME NEWS
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Lamezia Terme
Reg. Stampa n° 7/10 del 3.12.2010
Editore: Asd Violetta Club - PI: 02148570795
![]()
Web By ALGOSTREAM