Lunedì, 28 Settembre 2026

Corsa1Copenhagen, 17 aprile 2013 - L'esercizio leggero è efficace quanto i farmaci nell'alleviare l'indolenzimento ai muscoli dovuto ad una attività fisica maggiore del solito. Lo afferma uno studio del National Research Center for the Working Environment di Copenhagen pubblicato dal Journal of Strength and Conditioning Research.

Per il test sono state coinvolte 20 donne, a cui è stato chiesto di fare un esercizio di resistenza molto pesante che coinvolgeva i muscoli delle spalle. Due giorni dopo le donne sono tornate in laboratorio lamentando un indolenzimento del trapezio, giudicato di entità 5 su una scala da 0 a 10. Le donne hanno ricevuto un massaggio di 10 minuti a una spalla mentre l'altra è stata sottoposta per lo stesso tempo a un esercizio leggero. In media il dolore è sceso a 0,8 per le spalle massaggiate, e a 0,7 per quelle che avevano fatto l'esercizio: "Non è una grande differenza - scrivono gli autori - ma un atleta professionista potrebbe riuscire a percepirla". (Agi)

Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro raccolta contrada Rotoli

Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro...

Lamezia Terme, 26 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, a seguito della prima rimodulazione degli orari di apertura del Centro comunale...

Lamezia, minore pianifica aggressione a docente. L'insegnante: "Non capisco motivo". Proseguono indagini

Lamezia, minore pianifica aggressione a...

Lamezia Terme, 24 settembre 2026 - La docente che un suo allievo aveva progettato di accoltellare in una scuola media di Lamezia Terme "non ha...

Aeroporto Lamezia, arrivano 28 voli settimanali Wizz Air con Roma

Aeroporto Lamezia, arrivano 28 voli...

Lamezia Terme, 19 settembre 2026 - Sono in arrivo nuovi collegamenti aerei tra l'aeroporto di Lamezia Terme e Roma Fiumicino. Lo annuncia il presidente della...

Lamezia, celebrazioni ventennale Soroptimist Club

Lamezia, celebrazioni ventennale Soroptimist Club

Lamezia Terme, 15 settembre 2026 - Il Soroptimist Club Lamezia Terme taglia quest'anno il traguardo del ventennale di attività, un percorso di impegno costante a...

Lamezia, nuovi orari del Centro comunale raccolta di contrada Rotoli

Lamezia, nuovi orari del Centro...

Lamezia Terme, 4 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, pur non essendo intervenute modifiche nelle procedure di conferimento né riduzioni del...

Lamezia, operativa la sala di cardiologia interventistica

Lamezia, operativa la sala di...

Lamezia Terme, 4 settembre 2026 - Con l’arrivo delle ultime apparecchiature nei mesi di giugno e luglio scorsi si è completata la dotazione strumentale della...

Sacal, Michele Bufo nuovo direttore generale

Sacal, Michele Bufo nuovo direttore...

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - Sarà Michele Bufo il nuovo direttore generale-accountable manager della Sacal, la Società di gestione degli scali calabresi con sede...

Confindustria, Eugenio Guarascio nel gruppo tecnico sviluppo per il Mezzogiorno

Confindustria, Eugenio Guarascio nel gruppo...

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - L’imprenditore di Lamezia Terme e proprietario di Ecologia Oggi, Eugenio Guarascio è stato nominato componente del gruppo tecnico Sviluppo...

CITTA'

Lamezia, nuova rimodulazi...

26 Settembre 2026
Lamezia, nuova rimodulazione orari Centro raccolta contrada Rotoli

Lamezia Terme, 26 settembre 2026 - La Lamezia Multiservizi informa la cittadinanza che, a seguito de...

LAMETINO

Soveria Mannelli, verso l...

17 Aprile 2026
Soveria Mannelli, verso la riapertura dell'ambulatorio di oncologia

Soveria Mannelli, 17 aprile 2026 - L’Azienda sanitaria provinciale di Catanzaro annuncia la riattiva...

CALABRIA

Sacal, Michele Bufo nuovo...

14 Agosto 2026
Sacal, Michele Bufo nuovo direttore generale

Lamezia Terme, 14 agosto 2026 - Sarà Michele Bufo il nuovo direttore generale-accountable manager de...

SPORT

Serie D, Vigor Lamezia sc...

27 Settembre 2026
Serie D, Vigor Lamezia sconfitta 4-1 dal Sambiase Lamezia

Lamezia Terme, 27 settembre 2026 - Ennesima pesante sconfitta della Vigor Lamezia che cade in casa d...

contatti logo

Copyright 2010- © LAMEZIA TERME NEWS
Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Lamezia Terme
Reg. Stampa n° 7/10 del 3.12.2010
Editore: Asd Violetta Club - PI: 02148570795

 

logo amp

Web By ALGOSTREAM